Nie sluchaj idiotow moj koleszka bral z deca i do***al sie konkretnie malo spadlo a w **** poszlo goscie nigdy nie brali a najwiecej maja do powiedzenia. jesli zadajesz pytanie to czytaj tylko wypowiedzi ludzi ktorzy cos osiagneli na silowni czyli maja cos w opisie a nie jelopy bez opisow mie wiadomo kto to moze jakis 13 latek ****j wie
jesli zadajesz pytanie to czytaj tylko wypowiedzi ludzi ktorzy cos osiagneli na silowni czyli maja cos w opisie a nie jelopy bez opisow mie wiadomo kto to moze jakis 13 latek ****j wie Ty nic nie masz w opisie. Herezja.
Daj dziecku spokój, nie musi wiedzieć, gdzie się powinno kopniecie kończyć PS.Wczoraj słyszałam w autobusie jak jeden taki na oko 13 latek opowiadał z przejęciem koledze że zapisuje się na zabójczy styl 'karate kamasutra'
Anubis chodzi mi to czy 13 latek może normalnie podnosić hantle na stojąco czy powinien na leżąco bo gdzieś słyszałem że podnoszenie hantli na stojąco u dzieci często kończy się tym że przestają rosnąć więć nie wiem czy mój brat powinien podnosić hantle na stojąco czy na leżąco?
j/w agresja wzrasta tylko przy tego typu tematach ,a reszta to tylko wkręcanie filmów.Jak jakiś 13-latek bierze 100 słodzika myśląc,że tam jest meta,to oprócz rzucania krzesłami w szkole nic z tego cyklu nie będzie Tak więc to zależy wyłącznie od wrodzonej cechy charakteru,jak i podejścia do brania czegokolwiek.
Ja paliłem ok 3 lata, już jako 13 latek zaczynałem A nie pale bo chcąc rzucić specjalnie się "przepaliłem" Szlug za szlugiem, nagłe bełty i zwała Film się urwał i obudziłem się ze wstrętem do fajów do dziś nie sięgnąłem po papierosa i drażni mnie gdy ktoś w mojej obecności pali bo nie znoszę tego smrodu Sposób chyba mało bezpieczny [...]
trening ABS lub A6W nie zaszkodzi Ci napewno jeżeli będziesz go prawidłowo wykonywać, natomiast pamiętaj że trening domatora to nie tylko trening mięśni brzucha kaloryferek się marzy ?? hehe no tak 15 lat to już pierwszy testosteron spływa ach te czasy miłego rwania 13 latek nad jeziorem pozdro
[...] że są jakieś ćwiczenia "pomostowe", po których łatwiej będzie się "zielonemu" nauczyć rwania i pompek jednorącz? Jakie to są, chętnie się dowiem, bo ja się uczyłem jako 13 latek bojów olimpijskich i wiem, że to najlepsze ćwiczenia bazowe pod słońcem. A hantle zwykle ważą ok. 10kg i rwanie jednorącz taka hantlą to poezja ruchu i świetny trening [...]
znaczy obliczyłem sobie już ile jadłem przez tydzien wyszło mi że 2300 kcal i spytałem tam ile powinien jesć 13 latek tak naprawde czy sprawdzić czy nie za dużo jadłem a ta strona jakaś dzwina bo mi wyszło 1500 kcal a tak to bym sie zagłodził a nie jadł xd